リフレッシュ

またも整体に行ってきたよ。
今回は興味もあった足つぼと整体のコース。

まず、薬浴の準備のため中国茶を出されて少しだけ待つ。
案内されて着替えをしてから、28種類の漢方薬草をブレンドした薬湯に足を浸して10分間。
その後、ふくらはぎから足の裏までクリーム塗られ、20分間マッサージ。
最後に整体40分。
気持ちよくて途中寝てしまった。

整体中はずっとうつ伏せになっているので終わった直後は少し腰が痛かったりもするが、直ぐすっきりする。

会計が終わった後は、また中国茶を出してもらい、すすりながらほっとする。

やっぱ整体はいいよなぁ〜。
みなさんも身体にいたわりを。


写真は、整体院帰りに買ったサッカーボールなケーキ。
別に明日に備えてって訳じゃないよ。
ケーキを買うのは決めてた上で、限定品に惹かれただけです。



中身上半分はしっとり、下はルバーブジャムなるものが塗りこまれたスポンジにタルト。
結構なボリュームで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ